Timråklubb hedrar medlem efter suicid

Timrå Konståkningsklubb uppmärksammar den internationella suicidpreventiva dagen den 10 september efter att föreningen för omkring ett år sedan förlorade medlemmen, tränaren och vännen Sofie i suicid. Huvudtränaren Maja Ellenberg-Tuck beskriver ämnet som särskilt betydelsefullt för klubben eftersom förlusten berört föreningen nära. Timrå Konståkningsklubb uppger att Ellenberg-Tuck bland annat har instruktörsutbildning 3B, domarutbildning 1 och tävlingsledningsutbildning.

Föreningen arbetar återkommande med frågor om psykisk hälsa. Varje måndag samtalar medlemmarna om hur de mår och om vikten av att finnas till hands för varandra. Alma Muratovic, som också är hjälptränare och har genomgått grundläggande instruktörsutbildning, framhåller vikten av att prata med någon när man mår dåligt. Anton Lindfors säger att det har varit mycket svårt att bearbeta Sofies död, men att gemenskapen i föreningen har gjort situationen lättare. Svenska Konståkningsförbundets tävlingssystem visar att Lindfors representerade Timrå Konståkningsklubb vid Nordiska ungdomsspelen 2026 och blev tvåa i sin tävlingsgrupp.

Sofies mamma har fortsatt att vara engagerad i konståkningsklubben efter dotterns död. Hon beskriver kontakten med föreningen som betydelsefull och betonar samtidigt vikten av att uppmärksamma både suicid och psykisk ohälsa. Enligt henne var Sofies mående inte synligt för omgivningen.

I Timrå hålls även en ljusmanifestation utanför huvudentrén till SCA Arena den 10 september. Suicide Zero uppger att de första ljusen tänds klockan 10.00 och att det därefter går att tända ljus under hela dagen till minne av personer som avlidit och som uttryck för hopp och gemenskap. Personal från Timråbygdens församlingar finns enligt Suicide Zero på plats omkring klockan 10–16 för stöd och samtal. Arrangemanget genomförs av en volontär för Suicide Zero tillsammans med Timrå kommun och Timråbygdens församlingar.

Den suicidpreventiva dagen uppmärksammas samtidigt nationellt och internationellt. Folkhälsomyndigheten lanserar den 10 september 2026, tillsammans med Nationellt centrum för suicidforskning och prevention, Sveriges Kommuner och Regioner, Socialstyrelsen och den nationella samordnaren för suicidprevention, ett nytt prioriteringsstöd för delmål 6, Ett stärkt suicidpreventivt arbete, i den nationella strategin Det handlar om livet. Region Jämtland Härjedalen uppger också att Västernorrland deltar tillsammans med Jämtland, Västerbotten och Norrbotten samt Kunskapsnätverket Samiska hälsa i ett gemensamt initiativ för att sprida material om suicidpreventiva åtgärder.

Världshälsoorganisationen WHO anger att 2026 är det tredje och sista året för världsdagen för suicidpreventions tema Changing the Narrative on Suicide, med uppmaningen Start the Conversation. International Association for Suicide Prevention uppger att den första World Suicide Prevention Day lanserades i Stockholm den 10 september 2003 på initiativ av organisationen och WHO.

Den som mår så dåligt att situationen känns outhärdlig eller har allvarliga självmordstankar eller självmordsplaner kan kontakta en psykiatrisk akutmottagning eller ringa 112. Mind Självmordslinjen nås via chatt på mind.se eller telefon 90101 alla dagar klockan 06.00–24.00. För personer under 18 år finns Bris på 116 111 och via chatt alla dagar klockan 14.00–21.00. Jourhavande medmänniska nås på 08-702 16 80 klockan 21.00–06.00 och erbjuder även chatt.

Jourhavande präst nås via 112 klockan 21.00–06.00 och erbjuder även kontakt via chatt eller mejl. SPES – Riksförbundet för Suicid Prevention och Efterlevandes Stöd har telefonnummer 020-18 18 00 och är tillgängligt alla kvällar klockan 19–22. Den som behöver vägledning om var vård kan sökas kan ringa 1177.