Anton Grahn berättar om ilskan och VM-målet

Anton Grahn har tidigare haft problem med att kontrollera sitt temperament när resultaten gått emot honom. Den 21-årige längdskidåkaren berättar att ilskan ibland tog över under tävlingar, men att han numera har bättre kontroll över sina reaktioner. Samtidigt förbereder han sig för en säsong där skid-VM i Falun är den stora höjdpunkten.

När det svenska längdlandslaget samlades i Stockholm för sin årliga mediedag visade Anton Grahn upp en betydligt lugnare sida än den som tidigare kunde komma fram i tävlingssituationer. Under gymnasietiden hade han svårt att hantera motgångar och reagerade kraftigt när han exempelvis blev diskvalificerad eller tilldelades tidstillägg.

Enligt Anton Grahn finns flera tävlingar från andra året på gymnasiet som han i efterhand ser tillbaka på med viss ånger. Han berättar att frustrationen kunde bli så stark att han gick omkring på tävlingsområdet och skrek, samtidigt som ilskan riktades mot människor i omgivningen. Några skidstavar har han däremot aldrig slagit sönder i vredesmod.

För att förändra sitt beteende tog Anton Grahn hjälp av en psykolog genom Sveriges olympiska kommitté. Kontakten omfattade inledningsvis tre eller fyra samtal under en begränsad period. Därefter fortsatte de att ha kontakt vid olika tillfällen under året. Enligt skidåkaren hjälpte samtalen honom att använda sin energi mer konstruktivt och behålla lugnet.

Under föregående säsong fick Anton Grahn sitt stora genombrott i världscupen, där han tog två pallplatser i sprint. Framgångarna innebar också fler intervjuer direkt efter tävlingarna, oavsett om resultaten motsvarade förväntningarna eller inte.

Den ökade medieuppmärksamheten har enligt Anton Grahn varit relativt enkel att hantera eftersom den har växt i takt med hans utveckling. Han anser att han successivt fått möjlighet att vänja sig vid intervjusituationerna och att mängden uppmärksamhet varit lagom under olika delar av karriären.

Samtidigt framhåller han att känslorna fortfarande kan vara starka efter ett lopp. Skillnaden mot tidigare är att han numera medvetet arbetar med att styra reaktionerna åt rätt håll. Han upplever själv att han har kontroll över den delen.

Anton Grahn inledde sin framgångsrika världscupen med en tredjeplats i Val di Fiemme den 3 januari 2026. Enligt Svenska Skidförbundet gick han från 26:e plats i kvalet till prispallen, där endast Johannes Høsflot Klæbo och Jules Chappaz placerade sig före svensken.

Under vinter-OS i Milano Cortina 2026 gjorde Anton Grahn dessutom sin olympiska debut. Sveriges olympiska kommitté redovisade att han slutade tia i den klassiska sprinten den 10 februari. Han vann sitt kvartsfinalheat innan han blev femma i semifinalen.

Även i Falun fick Anton Grahn värdefull tävlingserfarenhet. Vid världscupsprinten den 28 februari 2026 avancerade han från kvalet som 30:e åkare och slutade på tionde plats, enligt Internationella skidförbundet FIS.

Säsongen innehöll ytterligare en pallplats när Anton Grahn blev trea i fristilssprinten vid världscupavslutningen i Lake Placid den 21 mars. Han var 1,28 sekunder efter segraren Federico Pellegrino och bara fyra hundradelar från andraplatsen, som gick till Lars Heggen.

Resultaten varierade dock under hans första kompletta världscupsäsong. Anton Grahn beskriver att det var svårt att prestera på hög nivå varje tävlingshelg, men att stabiliteten förbättrades efter hand. Erfarenheterna har enligt honom gjort att han känner större trygghet inför kommande starter.

Under försäsongen fortsatte Anton Grahn att visa sin snabbhet. Den 28 augusti vann han rullskidvärldscupens sprint i Trollhättan på tiden 2.53,39. Segermarginalen till lettländaren Raimo Vigants blev 1,53 sekunder. Edvin Anger diskvalificerades i finalen efter att ha fått två gula kort.

Inför vintern är Anton Grahn också självsäker när det gäller sin kapacitet i sprint. Under landslagets medieträff skämtade han om att ingen av de svenska lagkamraterna skulle kunna besegra honom. Samtidigt påpekade han att åkarna inte särskilt ofta jämför deras rena snabbhet. Han anser ändå att hans avslutningar håller en nivå som gör det möjligt att konkurrera med de bästa.

Det svenska herrlandslaget leds under säsongen 2026/2027 av Lars Ljung och Egil Kristiansen. Vid Svenska Skidförbundets medieupptakt i oktober deltog bland andra Anton Grahn, Edvin Anger, Truls Gisselman, Gustaf Berglund och William Poromaa.

Den svenska tävlingssäsongen inleds i Bruksvallarna den 20–22 november. Därefter väntar en vinter där Anton Grahn hoppas kunna konkurrera om topplaceringarna i världscupen med större regelbundenhet än tidigare.

Det främsta målet är världsmästerskapen i Falun. Den 25 februari 2027 avgörs sprinten i fri teknik på Lugnet. Kvalet genomförs mellan klockan 11.45 och 12.45, medan finalpassen är planerade till klockan 14.15–16.00.

Anton Grahn bedömer att han har kapacitet att nå en VM-final om förberedelserna och tävlingen utvecklas som han hoppas. Väl i en final anser han att möjligheterna är öppna. Det är också mot den tävlingen han riktar en stor del av sina förväntningar inför vintern.